CMSP 7º ano – set10 “Pratica do Esporte Técnico Combinatório GR” (3º bimestre)
Professoras Mara e Juliana
Habilidades – (EF07EF04) praticar um ou mais esportes de
precisão e técnico-combinatórios oferecidos pela escola, usando habilidades
técnico-táticas básicas e respeitando regras.
Objetivos – Praticar alguns
aparelhos da GR e refletir sobre as habilidades técnico-táticas básicas.
Movimentos –
Faremos uso do aparelho da GR com:
·
Fita
Obs. : precisaremos de espaço
Problematização: Você já se imaginou praticando a GR?
Interação –
Conheceremos um pouco da GR
O que ficou marcado para você sobre esse esporte
técnico-combinatório?
Curiosidade
·
A GR, assim como o nado sincronizado, abriga
somente mulheres desde sua inclusão nos Jogos Olímpicos
·
É praticada por homens em países orientais, como
o Japão
·
Nessa modalidade masculina, também se utilizam
músicas para a realização dos movimentos, de forma individual e em conjunto.
·
Na modalidade feminina, as atletas competem em
conjunto com cinco componentes
·
Na versão masculina, a competição em conjunto é
realizada com seis componentes
SP faz Escola, 2020, Caderno do Professor – 7º ano, vol. 3
p. 36
GR vídeo youtube – https://www.youtube.com/watch?v=zQtYWAQhaJQ
Preparando a
fita!
Mão na massa: Palito grande, jornal, fita adesiva, papel
crepom ou fita. Confeccionar (Construir o aparelho FITA)
Exercícios
básicos com a fita: manejo
·
Como manusear corretamente: apoiar a haste no
centro da mão e com o indicador apontando. O braço deverá estar sempre
estendido e o movimento vir do pulso. A mão deverá estar por cima da ponta da
haste
·
Para circunferência, fixar o outro braço na
cintura
o
Plano vertical
o
Plano frontal
o
Plano horizontal
Desenhos
básicos: movimentar apenas o pulso
·
Espirais: simples ou girando – grande (para os
lados)
·
Espadachim: enrola e tira o braço antes que
enrole
·
Pequenos círculos
·
Serpentina
·
Outros
Atividade complementar (não é pra
fazer)
·
Treinando esse esporte, faça anotações de
possíveis táticas a serem trabalhadas nele
·
Treine os movimento da GR
Atividade para entrega
Prazo: 18/09 Sexta-feira
Caderno do Aluno pág. 54 Atividade Ampliando o seu
conhecimento (GR) pesquisa Tema 5 (somente esse tema);
Pág. 56 Atividade 7 – Boliche e Bocha, fazer a pesquisa das
duas modalidade contendo texto, desenhos/imagens, com o tema “Principais
Características”
