Professor Alex Ed Física 7º A e B 3º bim resumo CMSP 10set

CMSP 7º ano – set10 “Pratica do Esporte Técnico Combinatório GR” (3º bimestre)

Professoras Mara e Juliana

Habilidades – (EF07EF04) praticar um ou mais esportes de precisão e técnico-combinatórios oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras.

Objetivos – Praticar alguns  aparelhos da GR e refletir sobre as habilidades técnico-táticas básicas.

Movimentos – Faremos uso do aparelho da GR com:

         ·         Fita

Obs. : precisaremos de espaço

Problematização: Você já se imaginou praticando a GR?

Interação – Conheceremos um  pouco da GR

O que ficou marcado para você sobre esse esporte técnico-combinatório?

Curiosidade

         ·         A GR, assim como o nado sincronizado, abriga somente mulheres desde sua inclusão nos Jogos            Olímpicos

         ·         É praticada por homens em países orientais, como o Japão

         ·         Nessa modalidade masculina, também se utilizam músicas para a realização dos movimentos,                de  forma individual e em conjunto.

         ·         Na modalidade feminina, as atletas competem em conjunto com cinco componentes

         ·         Na versão masculina, a competição em conjunto é realizada com seis componentes

SP faz Escola, 2020, Caderno do Professor – 7º ano, vol. 3 p. 36

GR vídeo youtube – https://www.youtube.com/watch?v=zQtYWAQhaJQ

Preparando a fita!

Mão na massa: Palito grande, jornal, fita adesiva, papel crepom ou fita. Confeccionar (Construir o aparelho FITA)

Exercícios básicos com a fita: manejo

        ·         Como manusear corretamente: apoiar a haste no centro da mão e com o indicador apontando. O             braço deverá estar sempre estendido e o movimento vir do pulso. A mão deverá estar por cima               da  ponta da haste

        ·         Para circunferência, fixar o outro braço na cintura

o   Plano vertical

o   Plano frontal

o   Plano horizontal

Desenhos básicos: movimentar apenas o pulso

        ·         Espirais: simples ou girando – grande (para os lados)

        ·         Espadachim: enrola e tira o braço antes que enrole

        ·         Pequenos círculos

        ·         Serpentina

        ·         Outros

Atividade complementar (não é pra fazer)

        ·         Treinando esse esporte, faça anotações de possíveis táticas a serem trabalhadas nele

        ·         Treine os movimento da GR

Atividade para entrega

Prazo: 18/09 Sexta-feira

Caderno do Aluno pág. 54 Atividade Ampliando o seu conhecimento (GR) pesquisa Tema 5 (somente esse tema);

Pág. 56 Atividade 7 – Boliche e Bocha, fazer a pesquisa das duas modalidade contendo texto, desenhos/imagens, com o tema “Principais Características”

 

 

 

 

  Professor Alex