Por favor peço que os alunos listados abaixo (Lista Eletiva Cinema), entre em contato comigo através do whatssap (grupo) ou por e-mail (adrlaurentino@gmail.com):
1ª A (E.M) - Projeto de Vida - Habilidades
do século XXI
Tema: Auto-Gestão e como estabelecer uma organização pessoal
Continuando
a proposta estabelecida pelo componente Projeto de Vida, SENDO o documento
orientador das próximas aulas. Devemos pensar hoje nos:
Pilares
da autogestão
Autoconhecimento:
O autoconhecimento tem como essência o “EU” e também
se refere a “algo que se faz sozinho”. Não é, porém, o ato
de se fazer sozinho, mas sim a troca de experiências entre o interno (busca de
quem sou) e o externo (como eles me veem). É o conhecimento da realidade que
permeia o indivíduo e todo o universo, é o que exatamente tira a pessoa da sua
individualidade egoísta e restabelece os papéis sociais de forma adequada e harmoniosa com o todo. Para isso devemos:
Buscar
entender, quais os motivos da minha dificuldade ou da minha má organização;
Não
devemos buscar organizações diferentes do nosso estilo de vida (que não dialogam
com quem sou);
Nunca
utilizar métodos organizacionais que não conversam com meu propósito;
As
causas decorrentes de uma má autogestão são a Ansiedade e a frustração;
Utilizar
as habilidades socioemocionais ao nosso favor;
1.Pensar minha rotina em forma piramidal:
a)Estudo;
b)Tarefas;
c)Diversão;
d)Vida pessoal;
2.Perguntas problemas do meu cotidiano:
a)O que faço DURANTE a semana?
b)Quanto tempo gasto com isso?
c)Na minha pirâmide tem o que gosto e o
que preciso?
3.Eu devo me perguntar:
a)Esta pirâmide está em equilíbrio?
b)Gasto muito tempo com algo menos
importante?
c)Devo pensar, como remodelar meus horários?
Gestão de
tempo:
Para entender de fato o que é gestão do
tempo, podemos apresentar uma definição simples: é a gestão de tarefas que
tornam os esforços de cada pessoa cada vez mais eficazes, com a ideia central
de fazer o melhor trabalho em menos tempo. Pergunte a si mesmo: qual atividade
é mais importante e quanto tempo deve ser alocado para ela? Se não tem essa
resposta clara, então precisa começar a fazer agora a gestão do tempo. Saber
qual trabalho deve ser feito mais cedo e o que pode ser feito um pouco mais
tarde é o primeiro passo para trabalhar bem essa ferramenta.
A gestão do tempo não tem um conceito
difícil de entender, mas pode se mostrar bem mais difícil de fazer na prática. Ela
requer que cada um invista seus esforços para priorizar e se organizar. Mas,
uma vez iniciada, você descobrirá que com pequenos ajustes o seu dia passa a
ser mais organizado, otimizando o tempo para tudo o que precisa fazer. Portanto
devemos:
a)Utilização de cronogramas para gerir meu
tempo total e meu tempo por atividades;
b)Sempre pensar a questão do cronograma
relacionando-o com as necessidades especiais da minha pirâmide;
c)Sempre definir o horário de tarefas e
suas prioridades;
d)Separar seus objetivos em pequenas metas;
Compromisso:
A
origem dos termos compromisso e comprometimento vem do latim:
Compromissus/Compromittere, formado pelas palavras COM (junto de) e PROMITTERE
(prometer, garantir), ou seja, significa “fazer uma promessa mútua”. Afinal
foram quantas as vezes que traçamos uma meta para nossa vida e não concluímos
por falta de compromisso com o resultado? Portanto devemos analisar:
a)Meu compromisso particular com a
realização de cada tarefa;
b)Ter objetivos e ser focado;
c)Efetuar tarefas que você possa executar;
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EQUIPE GESTORA
2020
PROGRAMAÇÃO DO CENTRO DE MÍDIAS DA EDUCAÇÃO DE SÃO PAULO HORÁRIO DAS AULAS DO DIA 01/06//2020