CMSP 6º ano – set24 “Práticas corporais de aventura urbana caracterização”
(3º bimestre)
Professoras Mara e Juliana
Habilidades – (EF06EF18) experimentar e fruir diferentes
práticas corporais de aventura urbanas, valorizando a própria segurança e
integridade física, bem como as dos demais.
Objetivos – valorizar a própria segurança e a integridade
física, bem como as dos demais.
Problematização: o risco é inerente às práticas corporais de
aventuras urbanas. Então, como praticá-las de forma segura? (não precisa responder) interação no CMSP
Retomada dos conteúdos das videoaulas anteriores, parkour e
slackline
·
O parkour é também conhecido como Le parkour
·
Atividade recreativa e esportiva: consiste em
deslocar-se o mais rápido e eficientemente de um ponto a outro, usando
habilidades atléticas para superar os obstáculos.
·
Slackline é um esporte de equilíbrio corporal,
realizado sobre uma fita de nylon suspensa, estreita e flexível, presa entre
dois pontos fixos (podendo ser praticado em qualquer lugar)
Características
|
Reflexão/Qual |
Parkour |
Slackline |
|
Capac Física predominante |
Agilidade |
Equilíbrio |
|
Parece ser mais fácil |
Pergunta da atividade extra ao final... |
|
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Onde acontece |
Parques |
Árvores |
|
Principal movimento |
Saltos |
equilíbrio |
Parkour: saltos, desmonte, aterrissagem, equilíbrios,
passagem por baixo da barra, passagem de muros e subidas
Slackline: caminhada simples, saltos, giros, surfing,
andando de joelhos
Qual é o
papel dos obstáculos do Parkour?
Desafiar os limites, realizando ultrapassagens em que o
corpo precisa se adaptar a cada
obstáculo
Quais são os
cuidados necessários durante a realização de uma prática de aventura urbana?
Atenção, respeitar os seus limites, utilização de
equipamentos de segurança, etc.
Alguns
riscos são inerentes durante as práticas, como as quedas e outro, é importante
o uso de equipamentos e do auxílio de um profissional especializado que
proporcionará a segurança necessária durante a prática dessas atividades.
Praticar
esses esportes preferencialmente em grupo, pois, se alguma pessoa sofrer uma
queda ou lesão, é mais fácil conseguir ajuda.
Podem ser praticadas por todos, desde que não tenham algum
problema de saúde que não permita a realização delas, se tomo alguns cuidados,
devido ao grau de risco oferecido por esses esportes e a exigência física
durante a realização dessas práticas.
Benefícios
dessa práticas:
·
Aumento da flexibilidade
·
Sensação de bem-estar
·
Motivação
·
Liberdade
·
Aumento da força muscular
·
Adrenalina
·
Interação, socialização e aumento da confiança
Caderno do Professor, Educação Física, 2020, 3º bimestre, 6º
ano, p. 22 à 29
Prazo: 02/10 sexta-feira
Caderno do Aluno p. 56 Atividade 4 – Atitude!, questões de 1
à 4. Observe que algumas foram respondidas na aula do CMSP.
Atividade Extra, assistindo aos
vídeos responda, você teria coragem de experimentar alguns desses esportes?
Qual/is? Qual você acha que seria mais fácil de praticar?
#BORAFAZÊATIVIDADE, professor Alex
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